1、西兰花酱。
2、材料:西兰花约100-150克,温水适量。
(资料图片)
3、做法:西兰花洗净,切成小块,放入辅食机中蒸15分钟,然后放入搅拌机中搅拌均匀。
4、豌豆糊。
5、原料:豌豆约1把,温水适量。
6、做法:将豌豆放入辅食机中搅拌15分钟,然后放入搅拌机中搅拌均匀。打浆后,用滤网过滤。
7、土豆泥。
8、材料:新鲜土豆1个。
9、做法:将土豆去皮切成小块,放入锅中蒸熟,取出后用勺子压成泥状。如果觉得锅里太稠,可以加一点温水搅拌均匀。
10、菠菜泥
11、材料:菠菜。
12、做法:将菠菜洗净,用热水焯一下,去掉一些草酸,然后放入研磨碗中研磨成泥,去掉根部,只留下菠菜叶子。
13、胡萝卜酱。
14、食材:胡萝卜适量。
15、做法:胡萝卜去皮切块,放入锅中蒸熟,然后用搅拌机捣碎。
16、洋娃娃蔬菜泥。
17、食材:几件宝贝菜。
18、做法:将娃娃菜洗净,放入锅中煮熟,然后用搅拌机捣碎。
19、紫色卷心菜糊。
20、材料:紫甘蓝。
21、做法:将紫甘蓝切成小块,放入锅中蒸熟,然后用搅拌机捣碎。
22、山药泥
23、材料:山药。
24、做法:将山药去皮切成小块,蒸15分钟,然后用搅拌机捣碎。
25、紫薯糊。
26、材料:紫薯1个,温水50毫升。
27、做法:紫薯去皮,洗净,切块。如果是蒸的,放入搅拌机里捣碎。
28、南瓜糊。
29、材料:1个南瓜,50毫升温水。
30、做法:南瓜去皮,洗净切块,放入锅中蒸熟,然后放入搅拌机打成糊状。
31、胡萝卜泥和土豆。
32、材料:南瓜100-150克左右,配方奶2勺。
33、做法:将南瓜去皮洗净,切成2cm的方块,放入辅食机中蒸15分钟,然后放入搅拌机中搅拌均匀。
34、胡萝卜南瓜泥。
35、材料:胡萝卜1根,南瓜1个。
36、做法:胡萝卜、南瓜洗净,去皮切块,蒸熟,用搅拌机捣碎。
37、牛奶南瓜泥。
38、材料:约100-150g南瓜,配方奶2勺。
39、做法:南瓜削皮洗净,切成小方块,入锅蒸15分钟,然后放入搅拌机打匀。
40、黄瓜土豆泥。
41、材料:土豆50g,黄瓜50g,配方奶1勺。
42、做法:去皮土豆和黄瓜切小块,上锅蒸熟,然后用搅拌机打成泥,最后加入配方奶即可。
43、西兰花土豆泥。
44、材料:土豆半个,西兰花2小朵。
45、做法:土豆、西兰花洗净,然后放入锅中煮熟,捞出切小块再用搅拌机打成泥。
46、西兰花油菜泥。
47、材料:西兰花2小朵,油菜2颗。
48、做法:油菜、西兰花洗净,然后放进锅中煮熟,捞出切小块再用搅拌机打成泥即可。
49、茄子泥。
50、材料:嫩茄子半个。
51、做法:将茄子洗净去皮,切成1厘米左右的细条,入锅蒸15分钟左右,将蒸好的茄子用小勺在干净的不锈钢网上挤成泥即可。
52、莲藕泥。
53、材料:莲藕。
54、做法:莲藕洗净去皮切小段,然后上锅蒸30分钟,蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
55、西葫芦泥。
56、材料:半节西葫芦。
57、做法:西葫芦去皮切块,上锅蒸熟,蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
58、红枣泥。
59、材料:红枣3-6颗。
60、做法:先将干红枣用冷水泡1小时,再清洗干净,把洗好的红枣上锅蒸熟,蒸熟后取出去皮去核,再用勺子压成泥即可。
61、毛豆泥。
62、材料:毛豆。
63、做法:毛豆剥皮洗净,上锅蒸熟,蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
64、番茄泥。
65、材料:番茄2个。
66、做法:番茄底部划十字花刀,然后放进热水中煮几分钟后,捞出去皮去籽,切小块,用搅拌机打成泥即可。
67、鲜玉米糊。
68、材料:1根新鲜玉米棒,配方奶适量。
69、做法:取下玉米棒的玉米粒,把玉米粒入锅蒸熟,然后放入搅拌机打碎,加入适量配方奶,打完之后再用细一点的滤网过滤一下,把渣倒掉,过滤好的玉米糊汁给宝宝食用。
70、土豆菠菜泥。
71、材料:菠菜叶适量,1个土豆,温水。
72、做法:菠菜叶洗净把水晾干,土豆削皮切成小块,先放入土豆块蒸15分钟,菠菜叶另起锅用热水烫熟,再把2个一起放入搅拌机打匀。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。