1、怎样提高学习效率 经验一： 不妨给自己定一些时间限制。

2、连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

3、如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

(相关资料图)

4、 2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

5、一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。

6、或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

7、 3、不要整个晚上都复习同一门功课。

8、这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。

9、每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

10、 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。

11、如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。

12、课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记。

13、 经验二： 学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。

14、本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。

15、但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。

16、效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

17、 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。

18、学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

19、那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。

20、预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

21、上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

22、另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。

23、否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

24、 作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。

25、题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。

26、作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

27、 评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。

28、 经验三： 学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？ 一、要自信。

29、很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。

30、无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。

31、相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

32、 二、学会用心。

33、学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。

34、举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。

35、现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。

36、可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

37、 把学知识和学方法结合起来，发展能力 学习中，不但要掌握各科的基础知识，而且要与学习一些科学的研究方法结合起来，培养有效地从事学习、工作和探索未知事物的能力。

38、有了这些能力，就可以学得快而好，长大后就有更强的独立工作能力和发明创造能力。

39、 学习要讲究效率，提高效率 一、每天保证8小时睡眠 晚上不要熬夜，定时就寝。

40、早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。

41、中午坚持午睡。

42、充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

43、 二、学习时要全神贯注 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

44、一天到晚伏案苦读，不是良策。

45、学习到一定程度就得休息、补充能量。

46、学习之余，一定要注意休息。

47、但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

48、我学习的时候常有陶渊明的"结庐在人竟，而无车马喧"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

49、 三、坚持体育锻炼 身体是学习的“本钱”。

50、没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。

51、因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。

52、有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。

53、这样怎么能提高学习效率呢？ 四、学习要主动 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。

54、有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。

55、有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。

56、这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

57、如此，才能逐步地提高效率。

58、 五、保持愉快的心情，和同学融洽相处 每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。

59、另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

60、 六、注意整理 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。

61、待用时，一看便知在哪。

62、而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。

63、时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

64、我认为，没有条理的学生不会学得很好。

65、 评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。

66、 理科学习应试技巧口诀 选择填空要注意，谨防掉进小陷阱： 大题专心地思考，不要轻易说放弃： 思考5分钟无头绪，还不如来说放弃； 题目长不可怕，只要认真地思考； 题目短，不麻痹，谨防掉进小陷阱！ 记录错题很重要，中考状元的绝招！ 考试难题要记录，每个搞懂很重要， 认真对待习与试，认真学习且复习， 相信： 人难我难我不畏难，人易我易我不大意！ 制订学习计划 全面分析，正确认识自己。

67、 准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

68、 2、结合实际，确定目标。

69、 订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

70、 3、长计划，短安排。

71、 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。

72、在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

73、学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

74、 长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

75、 4、突出重点，不要平均使用力量。

76、 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。

77、订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

78、 5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

79、 计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。

80、时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

81、 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

82、 常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

83、 自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。

84、在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。

85、补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。

86、不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

87、 自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

88、 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

89、 在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

90、(1)学习和体育活动要交替安排。

91、比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

92、 8、提高学习时间的利用率 时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。

93、(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。

94、这样可以提高时间的利用率。

95、 9、计划要留有余地。

96、 10、注意效果，定期检查，及时调整。

97、 检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。

98、从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

99、 【总结】 学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

100、 无论干什么： 不懂就是真的要去问，不然就一直不懂。

101、不会就真的要去学，不然就一直不会。

102、 学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。

103、在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。

104、当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。

105、可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

106、 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。

107、因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

108、 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。

109、前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。

110、影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。

111、首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

112、总之，“世上无难事，只怕有心人。

113、” 除了以上所说，学习的方法与态度，以及考试的心态都是很重要的因素，很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；。

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